انجمن های گفتگوی بهبودی

Please login or register.

لطفا برای ورود نام کاربری و رمز عبورتان را وارد نمایید
جستجوی پیشرفته  

اخبار:

كسي شايسته آزادي است كه هر روز بتواند بر هوسهاي خود چيره شود.



ایام ، پیامهای روز و خبرهای مهم تالار

یادمان باشد :
اگر خطای گذشته را نمی توان جبران کرد ،دست کم اثر آن را با مهربانی در حق کسی دیگر می توان کمرنگ و کمرنگتر نمود . زیرا امروز ما فهمیده ایم که : کردارمان است که چرخه تقدیرمان را به حرکت در می آورد .

.
به خاطر دارم زمانی که در اوج نا امیدی به سر می بردم خداوند مرا با یکی از برنامه های دوازده قدمی آشنا کرد و در این راه مسیر زندگی ام تغییر کرد.
بدون شک یکی از دلایلی که باعث پایبندی من در این داستان شد ،  نبود هیچگونه انگیزه انتفاعی در افراد قدیمی تر بود . در ابتدا با بدبینی، اندکی بعد با شک و تردید و تعجب و در انتها با درک اینکه اینجا با تمام دنیا متفاوت است با این مسئله روبرو شدم. برنامه به من روشی ساده اما نه چندان آسان را پیشنهاد کرد و در گام پایانی مرا موظف به رعایت مسائل مطرح شده در یازده گام قبلی نمود و متعهد به رساندن این پیام به آنانیکه درد می کشند و در انتظار راهی برای درمانند. پس از چندی با یکی از روشهایی که برای رساندن این پیام توسط تعدادی از همدردانم در محیط های مجازی راه اندازی شده بود آشنا شدم. مهمترین مسله ای که در روزهای اول با آن روبرو بودم احساس عدم امنیت در این مکانها بود چرا که رعایت ستنها در این محیط بسیار مشکل و عملا غیر ممکن به نظر می رسید پس از چندی دریافتم حضور خداوند در این مکان مثل بقیه جاها پر رنگ است و او به گونه ممکن هدایتگر ماست. افرادی که به این مکان می آیند مثل افرادی که به جلسات می ایند رنج کشیده اند و مورد عنایت خداوند، خدمتگزاران نیز وظایف سنگینی به عهده دارند و در مورد خدمتگزارن این تالار تا آنجا که بنده مطلعم یهترین تلاش را برای حفظ امنیت تالار می نمایند.

باستحضار کاربران عزیز می رساند گزارشهائی در مورد ارسال پیغامهای خصوصی غیر مرتبط از سوی بعضی از کابران به خدمتگزاران تالار رسیده است... امنیت تالار و کم کردن هزینه خسارات احتمالی به کابران مهمترین دغدغه خدمتگزارن تالار می باشد و در صورت تکرار این موضوع حساب کاربری، کاربر متخلف حذف می گردد.

اما در پایان و خطاب به همه عزیزان، اعتماد یکی از اصول زیربنائی بهبودی است اما ما باید بدانیم که در زمان و مکان مناسب به افرادی که احساس می کنیم زیربنای روحانی محکمی در زندگیشان دارند اعتماد کنیم.
.
اوایل فکر می کردم به همه افرادی که 12 قدم رو کار کردند چه زن و چه مرد می تونم اعتماد کنم. فکر می کردم کسی که مُهر 12 قدمی رو خورده یعنی انتهای اعتماد ولی :
بعدها فهمیدم که اینطور نیست. درسته که 12 قدم اصول روحانی هست که به هر انسانی کمک می کنه تا روحانیت رو توی خودش پرورش بده، اما واقعیتش این هست که باید این اصول رو زندگی کرد نه اینکه فقط آنها رو آموزش دید.
فهمیدم که بیماری ما انسانها به شکلهای مختلف خودش رو نشون می ده و انکار و توجیه یکی از قوی ترین قسمتهای اون هست. متوجه شدم که این من هستم که به دیگران اجازه می دم که از من سوء استفاده کنند و احساسات من رو به بازی بگیرند.
فهمیدم که من هم باید اصولی رو رعایت کنم و حواسم به دورو برم باشه، چشمهام رو باز کنم و مسئولیت اعتماد رو به گردن دیگران نندازم، حماقت و بی ملاحظه گی به خرج ندم و بعد اسمش رو اعتماد بزارم و در انتها توقع داشته باشم کسی از این نوع اعتماد (بی مسئولیتی) من سوء استفاده نکنه.
ضمن اینکه متوجه شدم :
اعتماد یکی از اصول زیربنایی برای زندگی می باشد. در صورتی که هیچ گونه اعتمادی در بین انسانها وجود نداشته باشد هیچ انسانی نمی تواند از انسان دیگر برای دریافت کمک یاری بگیرد.
در انجمنهای 12 قدمی انسانهای درد کشیده ای وجود دارند که عجز آنها در مقابل نقصهایشان آنها را به اینجا کشیده است. 12 قدم به انسانها کمک می کند تا اصول روحانی را دریافت کرده و در جهت کاهش نقصهای خود گام بردارند. هنگامی که ما در قدم 4 شروع به نوشتن ترازنامه می کنیم بعد از مدتی متوجه می شویم که این خود ما بوده ایم که وسایلی فراهم کرده ایم تا دیگران از اعتماد ما سوء استفاده کنند.
در بسیاری از زمانها ما می خواستیم که مسئولیت کارهای خود را به عهده نگیریم و این اشتباهات رو به گردن دیگران بیاندازیم. ما می خواستیم به همان گونه که راحت تر هستیم (بدون تلاش و تفکری) کاری رو انجام بدهیم و در انتها اگر نتیجه متناسب با خواسته ما نبود، دیگران را محکوم می کردیم و می گفتیم آنها از اعتماد ما سوء استفاده کردند، آنها رفتار صادقانه ما را ندیدند و... . اما یادمان رفته بود که این خود ما بودیم که برای فرار از کوچکترین تنش همه چیز را به دیگران واگذار کرده بودیم، ما سعی نمی کردیم خودمان رو به زحمت انداخته، احساساتمان رو کنترل کنیم، دعا کنیم تا راه درست را دریابیم، ما فقط می خواستیم راحت باشیم.
و در انتها باید توجه بشود قرار گرفتن برچسب 12 قدمی بر روی یک فرد به معنی این نیست که آن فرد خالی از نقص شده و ما احساس کنیم که می توانیم بدون در نظر گرفتن بسیاری از اصول به آن فرد اعتماد کنیم. این اعتماد چیزی جزء حماقت نیست و دوباره ما را در چرخه ای از رنجش می اندازد، رنجشی که ما مسئولیت رفتار اشتباه خودمان را به گردن 12 قدم انداخته ایم.
.
اینها تجربه هایی بود که من بدست آوردم
.
خدمتگزاران انجمنهای گفتگوی بهبودی

نویسنده موضوع: سوال سیزدهم - قدم نهم - راهنمای کارکرد قدم - انجمن معتادان گمنام  (دفعات بازدید: 1378 بار)

رضا - اینترنت

  • کاندیدای خدمت در تالار
  • *******
  • امتیاز: +233/-5
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 1,864
  • آی فلانی ، رسم همه خوبان این است ؟..
    • وبلاگ الکلی ها و معتادان گمنام


جبران خسارت –  مستقيم يا غيرمستقيم
ما در  جلسات معتادان گمنام تمايل داريم که جبران خسارت مستقيم و رو در رو را بهترين  گزينه بدانيم ، که در واقع اين قدم نيز مي گويد در هر جا که امکان دارد ، اين  بهترين نوع جبرا ن خسارت است . اما جبران خسارت مستقيم تنها را ه ممکن نيست ، حتي  در بعضي موارد مي تواند بهترين انتخاب باشد .
قبل از اينکه  چند مثال بزنيم ، مهم است که توجه داشته باشيم که اينها فقط مثال هستند اين کتاب  قرار نيست ، که جاي راهنماي شما را بگيرد . که مي تواند تک تک موارد جبران خسارت  را با شما مرور کرده ،  تا به اتفاق بهترين تصميم را بگيريم . بعضي شرايط  پيچيده تر از آن هستند که در نگاه اول به نظر مي آيند . ما ممکن است که در اول کار  فکر کنيم که طريقه و راه حل واضح است ، اما بايد هميشه وقت بيشتري براي تعمق  بگذاريم . به عنوان مثال ، ممکن است موردي وجود داشته باشد که در آن فرد يا افرادي  که به ايشان صدمه زده ايم ، از اين امر آگاه نباشند ، . پي بردن به اين مسئبه باعث  وارد شدن خسارت جديدي به آنها شود ما ممکن است دوستان ، نزديکان ، يا صاحبکاراني  داشته باشيم که در مورد اعتياد ما آگاه نباشند . گفتن اين مسئله ممکن است باعث خسارت  يا صدمه به آنها شود . راهنماي ما کمک خواهد کرد تا انگيزه خود در مورد اعلام  مسئله اعتياد ما به ديگران پي ببريم . آيا آنها نياز دارند که بدانند ؟ چه هدف يا  نيت خيري را با  درميان گذاشتن اين اطلاعات دنبال مي کنم ؟ اين اطلاعات چه  خسارت و صدماتي را مي تواند باعث شود ؟

خارج شده است
مامیآموزیم که درزندگی تضادها،جزئی اززندگی هستندویادمی گیریم که به جای فرار،آن هاراحل کنیم.آن هاقسمتی ازدنیای واقعی ماهستند.مامی آموزیم که بامشکلات احساسی برخوردنکنیم
مابامسائلی که پیش میآیندروبرومی شویم وسعی نمیکنیم که آنهارابه زورحل کنیم.ماآموخته ایم هرراه حلی که عملی نیست روحانی هم نیست

رضا - اینترنت

  • کاندیدای خدمت در تالار
  • *******
  • امتیاز: +233/-5
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 1,864
  • آی فلانی ، رسم همه خوبان این است ؟..
    • وبلاگ الکلی ها و معتادان گمنام


اما اگر مورد  فوق توسط دزديدن مقداري پول توسط ما پيچيده تر شده باشد چي ؟ و اگر شخص ديگري به  جاي ما در مظان اتهام قرار گرفته باشد چه طور ؟ آيا آن موقع لازم نيست که ما مسئله  اعتيادمان را برملا کنيم ، وبه دزدي خود اقرار کنيم و پول را برگردانيم ؟
احتمالاً ،  اما شايد نه / الزام است که هر يک ازاين موارد به تنهايي مورد بررسي قرار گيرد .  باز هم ، راهنماي ما مي تواند کمک کند تا به بهترين شکل اين موارد را حل وفصل کنيم  . در صحبت هاي خود با راهنمايمان ، اگر روشن بين باشيم ، مطمئنا ً مي توانيم  درباره اين شرايط به گونه اي فکر کنيم که هرگز قادر به انجام ان نبوده ايم . ما  ممکن است دريابيم که ان چيزي گه در ابتدا بعنوان واضح ترين متد جبران خسارت مي  شناختيم ، آنقدر هم درست نبوده . اگر قبل از شروع به صحبت به راهنمايمان ، فهرستي  از شرايط اينگونه جبران خسارتها ي مشکل تهيه کنيم ، تا هنگام بحث با راهنمايمان از  آن استفاده کنيم ، کارمان خيلي راحتر خواهد شد .

خارج شده است
مامیآموزیم که درزندگی تضادها،جزئی اززندگی هستندویادمی گیریم که به جای فرار،آن هاراحل کنیم.آن هاقسمتی ازدنیای واقعی ماهستند.مامی آموزیم که بامشکلات احساسی برخوردنکنیم
مابامسائلی که پیش میآیندروبرومی شویم وسعی نمیکنیم که آنهارابه زورحل کنیم.ماآموخته ایم هرراه حلی که عملی نیست روحانی هم نیست

رضا - اینترنت

  • کاندیدای خدمت در تالار
  • *******
  • امتیاز: +233/-5
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 1,864
  • آی فلانی ، رسم همه خوبان این است ؟..
    • وبلاگ الکلی ها و معتادان گمنام


•    کداميک از موارد در فهرست قدم هشتم من ، طبق مثالهاي فوق پيچيده هستند ؟ آن موارد  دقيقاً چه هستند ؟
خارج شده است
مامیآموزیم که درزندگی تضادها،جزئی اززندگی هستندویادمی گیریم که به جای فرار،آن هاراحل کنیم.آن هاقسمتی ازدنیای واقعی ماهستند.مامی آموزیم که بامشکلات احساسی برخوردنکنیم
مابامسائلی که پیش میآیندروبرومی شویم وسعی نمیکنیم که آنهارابه زورحل کنیم.ماآموخته ایم هرراه حلی که عملی نیست روحانی هم نیست

کویر

  • بازوی N.A
  • کاربر نیمه فعال
  • ***
  • امتیاز: +14/-1
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 365

تو لیست من کم نیستن
مثلا همکلاسیه دوران راهنمایی که اصلا در دسترسم نیست و هیچ نشونی ازش ندارم ولی باید بهش جبران خسارت کنم
یا دختر همسایه ای که الان پیشمون نیستن و باز هم هیچ نشونی ازش ندارم
یا یه شخصی که فوت کرده و من بهش احساس دین میکنم هرچند مالی نیست ولی خب باید ادا کنم
یا یه شخصی که میدونم بهش بد کردم اما نمیشه مستقیم بهش بگم و حتی نمیدونم الان کجاست ولی دلشو شکستم و میدونم ازم رنجش داره
و خانوادم که با خرجای الکی احساس میکنم بهشون خسارت زدم و مستقیم نمیشه بگم اما حالا از درامد خودم تا جایی که بتونم اونارو جبران میکنم
و...
خارج شده است

fgh0z1tersx

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 243
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • ijk085
let me go back
« پاسخ #4 : 24 آوریل 2016، 01:43:53 pm »

Go back to the HTML template
 swallows fly, always in the return of the time,air max 95 soldes, the flowers fade,hogan outlet, always in the open, but, dear, you go, and will come back to my side? At the outset,goyard pas cher, perhaps really is I too careless, do not cherish,hogan outlet online, now,converse all star, everything has been in the past,hogan outlet online, but I also really hope can go back to the past, although this is just a can never achieve the miracle,scarpe hogan outlet, in how effort appears to end all that, nevertheless,hogan sito ufficiale, I did not want to so easily give up, though we knew this is a foregone conclusion of irreparable, again and again, just want to next time be sure to cherish.
Related Articles:
 
 
   pansy
 
   Focussed o
 
   Love needs to maintain normal
 
 
   A year, tomorrow you must go abroad game, I know you expect this has for a long time, this is the game for the first time since you hurt, I miss the time you are not injured, perhaps we still have the opportunity to see many, maybe the situation will better than it is now a little. But I am very satisfied, although you are not particularly able to understand me, even when I was angry, you never coax me.
خارج شده است
 

این صفحه در 0.115 ثانیه 27 نمایش داده شد.