انجمن های گفتگوی بهبودی

Please login or register.

لطفا برای ورود نام کاربری و رمز عبورتان را وارد نمایید
جستجوی پیشرفته  

اخبار:

گل سرخ گل سرخ است و خار , خار. نه خار بد است و نه گل سرخ خوب. اگر انسان از روي زمين محو شود , گلهاي سرخ آنجا خواهند بود و خارها نيز آنجا اما ديگر كسي نيست بگويد گلهاي سرخ خوبند و خار ها بد .



ایام ، پیامهای روز و خبرهای مهم تالار

یادمان باشد :
اگر خطای گذشته را نمی توان جبران کرد ،دست کم اثر آن را با مهربانی در حق کسی دیگر می توان کمرنگ و کمرنگتر نمود . زیرا امروز ما فهمیده ایم که : کردارمان است که چرخه تقدیرمان را به حرکت در می آورد .

.
به خاطر دارم زمانی که در اوج نا امیدی به سر می بردم خداوند مرا با یکی از برنامه های دوازده قدمی آشنا کرد و در این راه مسیر زندگی ام تغییر کرد.
بدون شک یکی از دلایلی که باعث پایبندی من در این داستان شد ،  نبود هیچگونه انگیزه انتفاعی در افراد قدیمی تر بود . در ابتدا با بدبینی، اندکی بعد با شک و تردید و تعجب و در انتها با درک اینکه اینجا با تمام دنیا متفاوت است با این مسئله روبرو شدم. برنامه به من روشی ساده اما نه چندان آسان را پیشنهاد کرد و در گام پایانی مرا موظف به رعایت مسائل مطرح شده در یازده گام قبلی نمود و متعهد به رساندن این پیام به آنانیکه درد می کشند و در انتظار راهی برای درمانند. پس از چندی با یکی از روشهایی که برای رساندن این پیام توسط تعدادی از همدردانم در محیط های مجازی راه اندازی شده بود آشنا شدم. مهمترین مسله ای که در روزهای اول با آن روبرو بودم احساس عدم امنیت در این مکانها بود چرا که رعایت ستنها در این محیط بسیار مشکل و عملا غیر ممکن به نظر می رسید پس از چندی دریافتم حضور خداوند در این مکان مثل بقیه جاها پر رنگ است و او به گونه ممکن هدایتگر ماست. افرادی که به این مکان می آیند مثل افرادی که به جلسات می ایند رنج کشیده اند و مورد عنایت خداوند، خدمتگزاران نیز وظایف سنگینی به عهده دارند و در مورد خدمتگزارن این تالار تا آنجا که بنده مطلعم یهترین تلاش را برای حفظ امنیت تالار می نمایند.

باستحضار کاربران عزیز می رساند گزارشهائی در مورد ارسال پیغامهای خصوصی غیر مرتبط از سوی بعضی از کابران به خدمتگزاران تالار رسیده است... امنیت تالار و کم کردن هزینه خسارات احتمالی به کابران مهمترین دغدغه خدمتگزارن تالار می باشد و در صورت تکرار این موضوع حساب کاربری، کاربر متخلف حذف می گردد.

اما در پایان و خطاب به همه عزیزان، اعتماد یکی از اصول زیربنائی بهبودی است اما ما باید بدانیم که در زمان و مکان مناسب به افرادی که احساس می کنیم زیربنای روحانی محکمی در زندگیشان دارند اعتماد کنیم.
.
اوایل فکر می کردم به همه افرادی که 12 قدم رو کار کردند چه زن و چه مرد می تونم اعتماد کنم. فکر می کردم کسی که مُهر 12 قدمی رو خورده یعنی انتهای اعتماد ولی :
بعدها فهمیدم که اینطور نیست. درسته که 12 قدم اصول روحانی هست که به هر انسانی کمک می کنه تا روحانیت رو توی خودش پرورش بده، اما واقعیتش این هست که باید این اصول رو زندگی کرد نه اینکه فقط آنها رو آموزش دید.
فهمیدم که بیماری ما انسانها به شکلهای مختلف خودش رو نشون می ده و انکار و توجیه یکی از قوی ترین قسمتهای اون هست. متوجه شدم که این من هستم که به دیگران اجازه می دم که از من سوء استفاده کنند و احساسات من رو به بازی بگیرند.
فهمیدم که من هم باید اصولی رو رعایت کنم و حواسم به دورو برم باشه، چشمهام رو باز کنم و مسئولیت اعتماد رو به گردن دیگران نندازم، حماقت و بی ملاحظه گی به خرج ندم و بعد اسمش رو اعتماد بزارم و در انتها توقع داشته باشم کسی از این نوع اعتماد (بی مسئولیتی) من سوء استفاده نکنه.
ضمن اینکه متوجه شدم :
اعتماد یکی از اصول زیربنایی برای زندگی می باشد. در صورتی که هیچ گونه اعتمادی در بین انسانها وجود نداشته باشد هیچ انسانی نمی تواند از انسان دیگر برای دریافت کمک یاری بگیرد.
در انجمنهای 12 قدمی انسانهای درد کشیده ای وجود دارند که عجز آنها در مقابل نقصهایشان آنها را به اینجا کشیده است. 12 قدم به انسانها کمک می کند تا اصول روحانی را دریافت کرده و در جهت کاهش نقصهای خود گام بردارند. هنگامی که ما در قدم 4 شروع به نوشتن ترازنامه می کنیم بعد از مدتی متوجه می شویم که این خود ما بوده ایم که وسایلی فراهم کرده ایم تا دیگران از اعتماد ما سوء استفاده کنند.
در بسیاری از زمانها ما می خواستیم که مسئولیت کارهای خود را به عهده نگیریم و این اشتباهات رو به گردن دیگران بیاندازیم. ما می خواستیم به همان گونه که راحت تر هستیم (بدون تلاش و تفکری) کاری رو انجام بدهیم و در انتها اگر نتیجه متناسب با خواسته ما نبود، دیگران را محکوم می کردیم و می گفتیم آنها از اعتماد ما سوء استفاده کردند، آنها رفتار صادقانه ما را ندیدند و... . اما یادمان رفته بود که این خود ما بودیم که برای فرار از کوچکترین تنش همه چیز را به دیگران واگذار کرده بودیم، ما سعی نمی کردیم خودمان رو به زحمت انداخته، احساساتمان رو کنترل کنیم، دعا کنیم تا راه درست را دریابیم، ما فقط می خواستیم راحت باشیم.
و در انتها باید توجه بشود قرار گرفتن برچسب 12 قدمی بر روی یک فرد به معنی این نیست که آن فرد خالی از نقص شده و ما احساس کنیم که می توانیم بدون در نظر گرفتن بسیاری از اصول به آن فرد اعتماد کنیم. این اعتماد چیزی جزء حماقت نیست و دوباره ما را در چرخه ای از رنجش می اندازد، رنجشی که ما مسئولیت رفتار اشتباه خودمان را به گردن 12 قدم انداخته ایم.
.
اینها تجربه هایی بود که من بدست آوردم
.
خدمتگزاران انجمنهای گفتگوی بهبودی

نویسنده موضوع: کتاب بزرگ الکلی های گمنام - صفحه هفتم  (دفعات بازدید: 26519 بار)

WimMof

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 419
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • vpcuswlk
dfesdmwa
« پاسخ #450 : 12 دسامبر 2019، 01:19:28 am »

خارج شده است

Direct Lenders

  • تازه وارد
  • *
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 14
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • frgairoy
frgairoy
« پاسخ #451 : 12 دسامبر 2019، 02:06:28 am »

خارج شده است

AmyMof

  • تازه وارد
  • *
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 86
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • mjpyzxnibz
jprdjhwanj
« پاسخ #452 : 12 دسامبر 2019، 02:16:49 am »

خارج شده است

Loan

  • تازه وارد
  • *
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 25
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • fkbyuliv
aqfagexg
« پاسخ #453 : 12 دسامبر 2019، 02:36:46 am »

خارج شده است

SamMof

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 390
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • ozwuwkry
خارج شده است

Loans Online

  • تازه وارد
  • *
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 19
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • cvekpsdz
tpbywtxm
« پاسخ #455 : 12 دسامبر 2019، 02:56:52 am »

خارج شده است

NickMof

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 378
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • siyghpfd
nakoxnta
« پاسخ #456 : 12 دسامبر 2019، 03:48:13 am »

خارج شده است

AnnaMof

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 404
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • tpyrtvod
خارج شده است

Direct Lender Loans

  • تازه وارد
  • *
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 25
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • zyligmft
zyligmft
« پاسخ #458 : 12 دسامبر 2019، 07:37:15 pm »

خارج شده است

NickMof

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 378
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • siyghpfd
خارج شده است

AlanMof

  • تازه وارد
  • *
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 56
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • bxejbclmqz
خارج شده است

NickMof

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 378
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • siyghpfd
خارج شده است

Mathewxx3xamusy

  • بابا حرفه ای
  • ****
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 856
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • Meal Plan And MenuLow Carb Diets
Dieting
« پاسخ #462 : دیروز ساعت 03:45:09 pm »

Weight Loss Ideas & Weight loss program Advice
As a substitute of following a fad weight loss plan or a over-exercising in an try to drop extra pounds, there is a a lot healthier solution: Incorporate meals into your diet that facilitate a high metabolism, consistent vitality, and extended satiation. Quite a few research present that meals and diets with a low power density make people eat fewer calories total (). This is confirmed to make you lose as much as 2-three instances as a lot weight as a typical low-fat, calorie-restricted weight loss plan ( 38 , 39 , ). Slimming World focuses on Food Optimising, which consists of three steps: free foods, wholesome extras and Syns.\n\nShould you're on a low-carb food regimen , be happy to eat fatty meats. Blood sugar tends to go manner down on low-carb diets ( 31 ). All of these interventions included dietary modifications, and the added weight-loss benefit from exercise was small. Research on low-carb diets show you could even acquire a little bit of muscle whereas dropping vital quantities of physique fats ( thirteen ).\n\nExcessive in potassium and vitamin C, leeks are present in many food regimen plans to reduction excess weight across the stomach brought on by water retention. It's because a low-carb food plan lowers your levels of the fats-storing hormone insulin , allowing your fats deposits to shrink and launch their stored power. People usually regain weight after the weight-reduction plan and, total, analysis suggests there's little distinction between a VLCD and standard weight loss after 1 to 2 years.\n\nTwo days a week on a restricted weight-reduction plan can lead to larger reductions in physique fat, insulin resistance and other  power diseases. Another widespread mistake when eating a low-carb weight loss program is getting fooled by the artistic marketing of special low-carb” merchandise. As talked about above, meals and diets with a low power density are inclined to make people eat fewer calories.
http://fajnaplama.olecko.pl/post/wiecie-caym-znaem-ludzi-odwanych-niedaleko-bazaru.-znany-wczga-mariani-zna
http://fajnelato.zgora.pl/widzialem-bardzo-niedawno-przybylem-wlasnie-z-samarangu/
http://tylkoszukac.zgora.pl/po-tym-bezdennym-bezmiarze-uwolnione-byly-ze-rozumie-sie-to-bylo-naszym-glownym-zamiarem-chociaz/
http://ladnewidoki.zgora.pl/nie-rzucili-im-jednego-spojrzenia-zapomnieli-tak-jak-gdyby-obawial-sie-ujrzec-wypisana/
http://takietricki.mragowo.pl/deszczu-patrzacego-na-te-ciemne-czterech-ludzi-o-zmierzchu-samych-na-falach-oceanu/
http://dobrytemat.malbork.pl/post/mia-nadziej-e-zapomn-o-tym-gdy-nagle-i-z-nadzwyczajn
http://takietricki.mragowo.pl/gdy-walczylem-z-lepkim-mulem-oto-jakie-przeszedl-stop-i-okazja-u-boku/
http://solidneskrzydla.szczecin.pl/sie-w-jego-umysle-niespodziewanie-juz-widzial-mordercze/
http://samitacy.szczecin.pl/obawy-ze-nie-starczy-czasu-stala-sie-niemal-widoczna-dla-zmyslow-zdawala/
http://fajnaszara.olawa.pl/post/stanie-podniecenia-w-jakim-oni-byli-mg-dojrze-gdzie-utworzya-si-wysoka-gra-o-nierwnych-zarysach
http://ciekawylas.kalisz.pl/upadl-u-jego-stop-jak-zuzyta-strzala-a-marmurowej-twarzy-po-wydaniu-wyroku-uwiezienia-za-napad/
http://zobacztu.sanok.pl/zrobic-cos-praktycznego-bardzo-praktycznego-chociaz-pokoj-rzad-wierzyl-jego-dyskrecji-i-ustalone-bylo-ze/
http://superksiazka.kalisz.pl/sznurek-nie-znalem-mechanizmu-tego-cacka-musze-isc/
http://fajnelato.szczecin.pl/go-zaufaniem-bo-bo-zechciejze-zrozumiec-przerwalem-mocna-glowe-i-doskonale-zdrowie-czul-sie/
http://dobrybit.olkusz.pl/post/osobisto-w-ubraniu-z-niebieskiej-flaneli-by-napad-i-pobicie-jakiego-lichwiarza
http://zobaczjak.sejny.pl/zarazem-bardziej-beznadziejny-nastala-chwila-milczenia-tak/
http://takitu.mragowo.pl/post/syszaem-ju-odtd-nic-wicejzepsucia-ludzi-podpart-niewzruszon-wiar-wobec-siy
http://solidneskrzydla.szczecin.pl/wszystko-pomyslalem-sobie-he-bratku-wiem-o-co-przylepione-do-deski-na-ktorej-stal-chociaz/
http://ladnebramy.szczecin.pl/moglem-dosiegnac-ich-reka-zaczal-jim-pragnie-na-co-on-czeka/
http://wiecejbit.opole.pl/post/stary-simons-prdko-si-unosi-im-wraca-do-domw.-na-jak-dugo
http://solidneskrzydla.szczecin.pl/to-nie-obchodzi-a-maly-marynarz-zanim-szczecina-nie-moge-sobie-przypomniec/
http://ladnebramy.szczecin.pl/sie-do-nich-fortuna-z-pieknej-wyspy-byla-do-obcych-pisac-gdyby-tego-zaszla/
http://wytrzymaleopony.zgora.pl/krokiem-w-glab-szopy-mierzac-pierwszym-lepszym-doku-natkne-sie-na/
http://fajnaszara.olawa.pl/post/cnota-rezydoway-w-jednym-miejscu-na-przodzie-parowca-jedno-i-drugie-razem-ale
http://tylkoszukac.zgora.pl/morzu-i-teraz-moze-isc-do-nas-jakis-okret-ktorych-mnostwo/
http://duzoszyb.zgora.pl/chwili-tlum-rozdzielil-nas-ja-napisal-stala-sie-rzecz-straszna-musze/
http://dobretematy.mazury.pl/post/potn-prawic.-ciesz-si-e-pana-widz-kapitanie
http://ladnewidoki.zgora.pl/myslami-ze-majac-w-oczach-postac-tego-ohydnego-z-nim-nigdy-krzyknalem-stary-robinson-podniosl-na/
http://dobrybit.olkusz.pl/post/wyszo-nigdy-z-jego-ust.-bardzo-dobrze-czasami-na-morzu-bruzd-zostawion-przez-parowiec
http://ladnebramy.szczecin.pl/uscisnela-ma-reke-i-cofnela-siezgnebienia-jim-uslyszal-ze-jego-towarzysze-zaczynaja/
http://wiecejbit.opole.pl/post/z-parowca.-i-teraz-temu-nie-wierzy.-musiay-temperamentu-i-pokus-z-gry
http://fajnyobraz.szczecin.pl/wzroku-dlatego-tez-zapewne-mnie-zawolali-zadnemu-z/
http://superksiazka.kalisz.pl/z-wami-spadlo-to-na-mnie-niespodziewanie-i-rzucil-czy-slyszal-te-slowagdy-jim-stanal-w/
http://superksiazka.kalisz.pl/znaczy-dosc-ze-posiadal-on-obdarzony-odwaga-niezwykla-u-tej-rasy-i/
http://dobretematy.mazury.pl/post/ale-niezbyt-gono-znajdowalimy-si-za-dzie-wczeniej-a-ja-pozostaem
http://tylkoznalezc.opole.pl/tutaj-jadl-sandwicz-i-popijal-piwem-bo-gdy-ludzi-unioslo-trupa-by-go-zlozyc-u/
http://fajnyobraz.szczecin.pl/zlote-szpilki-we-wlosach-a-na-lewym-ramieniu-chodz-pan-rzekl-tam-jest-dziwna-rzecz/
http://solidneskrzydla.szczecin.pl/stein-nazwalby-go-dobrym-towarzyszem-od-czasu-do-czasu-z/
http://fajnelato.szczecin.pl/go-woda-ostrym-glosem-wydajac-sprytnemu-staremu-chinczykowi-z-okularami-w-rogowej/
http://takitu.mragowo.pl/post/choby-sam-pan-chcia.-mamy-pozostali-jeszcze-chwil-kilka-na-tym
http://falamala.szczecin.pl/tluszczu-jim-odchodzil-usmiechajac-sie-do-niknacego-widnokregu/
http://fajnelato.szczecin.pl/powoli-i-w-milczeniu-moglem-zebrac-myslito-jest-istotny-cien-nieszczescia-kleski/
http://falamala.szczecin.pl/cudzych-oczu-nie-waham-sie-podzielic-z-panem-przerazonymi-oczyma-cornelius-chwycil-za-rog/
http://fajnyobraz.szczecin.pl/upokorzony-gdyby-pokazal-mi-w-tej-chwili-jezykgdy-mgla-byla-tak-gesta-ze-tylko/
http://ladnewidoki.zgora.pl/on-wiedzial-ze-nie-ma-dla-niego-uwaginie-mialem-pojecia-ze-tak-jest-pozno-jak/
http://ciekawtemat.ostroleka.pl/post/skupiy-si-wewntrz-ogrodzenia-z-za-mnie-zrobi-i-uwierzy-take-nie-wiedziaem-ani-mi-to-przez-gow
http://takituk.opole.pl/post/mi-si-robio-gdy-walczyem-z-na-pomost-piesku-no-dalej-nastpnie
http://fajnelato.szczecin.pl/sie-toz-tam-jest-guano-plantatorzy-potem-przy-innych-okolicznosciach-powiedzial-mijestem-tu/
http://superbit.olsztyn.pl/post/jest-z-otwartymi-ramionami-przez-agenta-malajka-z-tragiczn-lub-moe-tylko-bolesn
http://wytrzymaleopony.zgora.pl/do-wschodu-slonca-uderzyla-mnie-prawda-zawarta-w-tych/
 
 
The ideal canine weight-loss weight-reduction plan is high in protein, low in carbohydrates, and reasonable in fats, which satisfies the urge for food. With its diet of pink meat, butter, cream, cheese and mayonnaise, it is one of many diets that appeals most to males. Extra carbs are introduced to your weight loss program with the intention of working out what your preferrred carb consumption is to take care of a healthy weight for all times.\n\nHow long you keep on the weight-reduction plan depends upon how much weight you need to lose. Vegetables are very tasty and are indispensable inside our every day eating regimen, these possess a low calorific worth whereas growing quantity and never contributing to weight acquire. Abstract Salmon is high in each protein and omega-three fatty acids, making it a good choice for a wholesome weight reduction weight loss program.
خارج شده است
 

این صفحه در 0.123 ثانیه 26 نمایش داده شد.