انجمن های گفتگوی بهبودی

Please login or register.

لطفا برای ورود نام کاربری و رمز عبورتان را وارد نمایید
جستجوی پیشرفته  

اخبار:

انسانی در آیینه ...
.
وقتی برای آنچه که برای خودت و دنیا با تلاش بدست آورده ای ، آنروز تو پادشاه شده ای .
پس بطرف آینه برو و خودت را در آن نگاه کن و ببین آن انسان چه باید بگوید .
فقط پدر و مادر و همسر شما نیستند که درباره گذشته تو قضاوت می کنند . آنکسی که در آینه مقابل توست درباره تو قضاوت خواهد کرد . بعضی از مردم و دوستان صمیمی ات ممکن است درباره تو اینطور فکر کنند که تو آدم فوق العاده ای هستی . اما شخص درون آینه به تو ولگرد خطاب می کند ، اگر نتوانی در چشمانش مستقیم نگاه کنی . شخص درون آینه تا انتهای راه با تو خواهد بود ، تا کاملا پاک و سلامت شوی . تو راه سخت و خطرناکی را گذرانده ای و شخص روبروی تو در آینه دوست توست . تو خودت را به حماقت زده ای . اگر به گذشته ات برگردی چیزی جز اشک و سردرد نصیبت نخواهد بود ، اگر به آن شخص (درون آیینه )دروغ گفته باشی...
.
قانون #62



ایام ، پیامهای روز و خبرهای مهم تالار

یادمان باشد :
اگر خطای گذشته را نمی توان جبران کرد ،دست کم اثر آن را با مهربانی در حق کسی دیگر می توان کمرنگ و کمرنگتر نمود . زیرا امروز ما فهمیده ایم که : کردارمان است که چرخه تقدیرمان را به حرکت در می آورد .

.
به خاطر دارم زمانی که در اوج نا امیدی به سر می بردم خداوند مرا با یکی از برنامه های دوازده قدمی آشنا کرد و در این راه مسیر زندگی ام تغییر کرد.
بدون شک یکی از دلایلی که باعث پایبندی من در این داستان شد ،  نبود هیچگونه انگیزه انتفاعی در افراد قدیمی تر بود . در ابتدا با بدبینی، اندکی بعد با شک و تردید و تعجب و در انتها با درک اینکه اینجا با تمام دنیا متفاوت است با این مسئله روبرو شدم. برنامه به من روشی ساده اما نه چندان آسان را پیشنهاد کرد و در گام پایانی مرا موظف به رعایت مسائل مطرح شده در یازده گام قبلی نمود و متعهد به رساندن این پیام به آنانیکه درد می کشند و در انتظار راهی برای درمانند. پس از چندی با یکی از روشهایی که برای رساندن این پیام توسط تعدادی از همدردانم در محیط های مجازی راه اندازی شده بود آشنا شدم. مهمترین مسله ای که در روزهای اول با آن روبرو بودم احساس عدم امنیت در این مکانها بود چرا که رعایت ستنها در این محیط بسیار مشکل و عملا غیر ممکن به نظر می رسید پس از چندی دریافتم حضور خداوند در این مکان مثل بقیه جاها پر رنگ است و او به گونه ممکن هدایتگر ماست. افرادی که به این مکان می آیند مثل افرادی که به جلسات می ایند رنج کشیده اند و مورد عنایت خداوند، خدمتگزاران نیز وظایف سنگینی به عهده دارند و در مورد خدمتگزارن این تالار تا آنجا که بنده مطلعم یهترین تلاش را برای حفظ امنیت تالار می نمایند.

باستحضار کاربران عزیز می رساند گزارشهائی در مورد ارسال پیغامهای خصوصی غیر مرتبط از سوی بعضی از کابران به خدمتگزاران تالار رسیده است... امنیت تالار و کم کردن هزینه خسارات احتمالی به کابران مهمترین دغدغه خدمتگزارن تالار می باشد و در صورت تکرار این موضوع حساب کاربری، کاربر متخلف حذف می گردد.

اما در پایان و خطاب به همه عزیزان، اعتماد یکی از اصول زیربنائی بهبودی است اما ما باید بدانیم که در زمان و مکان مناسب به افرادی که احساس می کنیم زیربنای روحانی محکمی در زندگیشان دارند اعتماد کنیم.
.
اوایل فکر می کردم به همه افرادی که 12 قدم رو کار کردند چه زن و چه مرد می تونم اعتماد کنم. فکر می کردم کسی که مُهر 12 قدمی رو خورده یعنی انتهای اعتماد ولی :
بعدها فهمیدم که اینطور نیست. درسته که 12 قدم اصول روحانی هست که به هر انسانی کمک می کنه تا روحانیت رو توی خودش پرورش بده، اما واقعیتش این هست که باید این اصول رو زندگی کرد نه اینکه فقط آنها رو آموزش دید.
فهمیدم که بیماری ما انسانها به شکلهای مختلف خودش رو نشون می ده و انکار و توجیه یکی از قوی ترین قسمتهای اون هست. متوجه شدم که این من هستم که به دیگران اجازه می دم که از من سوء استفاده کنند و احساسات من رو به بازی بگیرند.
فهمیدم که من هم باید اصولی رو رعایت کنم و حواسم به دورو برم باشه، چشمهام رو باز کنم و مسئولیت اعتماد رو به گردن دیگران نندازم، حماقت و بی ملاحظه گی به خرج ندم و بعد اسمش رو اعتماد بزارم و در انتها توقع داشته باشم کسی از این نوع اعتماد (بی مسئولیتی) من سوء استفاده نکنه.
ضمن اینکه متوجه شدم :
اعتماد یکی از اصول زیربنایی برای زندگی می باشد. در صورتی که هیچ گونه اعتمادی در بین انسانها وجود نداشته باشد هیچ انسانی نمی تواند از انسان دیگر برای دریافت کمک یاری بگیرد.
در انجمنهای 12 قدمی انسانهای درد کشیده ای وجود دارند که عجز آنها در مقابل نقصهایشان آنها را به اینجا کشیده است. 12 قدم به انسانها کمک می کند تا اصول روحانی را دریافت کرده و در جهت کاهش نقصهای خود گام بردارند. هنگامی که ما در قدم 4 شروع به نوشتن ترازنامه می کنیم بعد از مدتی متوجه می شویم که این خود ما بوده ایم که وسایلی فراهم کرده ایم تا دیگران از اعتماد ما سوء استفاده کنند.
در بسیاری از زمانها ما می خواستیم که مسئولیت کارهای خود را به عهده نگیریم و این اشتباهات رو به گردن دیگران بیاندازیم. ما می خواستیم به همان گونه که راحت تر هستیم (بدون تلاش و تفکری) کاری رو انجام بدهیم و در انتها اگر نتیجه متناسب با خواسته ما نبود، دیگران را محکوم می کردیم و می گفتیم آنها از اعتماد ما سوء استفاده کردند، آنها رفتار صادقانه ما را ندیدند و... . اما یادمان رفته بود که این خود ما بودیم که برای فرار از کوچکترین تنش همه چیز را به دیگران واگذار کرده بودیم، ما سعی نمی کردیم خودمان رو به زحمت انداخته، احساساتمان رو کنترل کنیم، دعا کنیم تا راه درست را دریابیم، ما فقط می خواستیم راحت باشیم.
و در انتها باید توجه بشود قرار گرفتن برچسب 12 قدمی بر روی یک فرد به معنی این نیست که آن فرد خالی از نقص شده و ما احساس کنیم که می توانیم بدون در نظر گرفتن بسیاری از اصول به آن فرد اعتماد کنیم. این اعتماد چیزی جزء حماقت نیست و دوباره ما را در چرخه ای از رنجش می اندازد، رنجشی که ما مسئولیت رفتار اشتباه خودمان را به گردن 12 قدم انداخته ایم.
.
اینها تجربه هایی بود که من بدست آوردم
.
خدمتگزاران انجمنهای گفتگوی بهبودی

نویسنده موضوع: قدم دهم - الاتین  (دفعات بازدید: 621 بار)

رضا - بیل

  • رضا - اینترنت
  • نمایندگان انجمن ها
  • کاندیدای خدمت در تالار
  • ******
  • امتیاز: +374/-13
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 3,690
  • <:::: ردپاهایم راپاک می کنم،تا کسی نفهمدکه...::::>
    • الکلی ها و معتادان گمنام
قدم دهم - الاتین
« : 22 اوت 2013، 10:53:30 am »

قدم دهم

                             
               
                            " به تهيه تراز نامه شخصي خود ادامه داديم و در صورت قصور بلافاصله               بدان اقرار كرديم ."
 
 
 
              اين قدم ، ادامه جرياني است كه در قدم 4 شروع شد آگاهي راجع به آنچه كه               انجام مي دهيم ، و به دست آوردن مقياسي درست و صحيح بدون هيچ درنگ و               تعللي ، به جاي اينكه اجازه دهيم تا احساس گناه به درون ما راه يابد و               افزايش يابد. از آنجائيكه 2 قدم از قدمهاي دوازده گانه به تهيه               ترازنامه شخصي اختصاص داده شده است ، بايد متوجه شويم كه ما نمي توانيم               بدون تصحيح كردن اعمال اشتباهمان رشدكنيم.
              احساسات و عادتهاي قديمي از راههاي مختلفي مي توانند به درون ما               برگردند. ما ممكن است احساس كنيم به رنجشهاي خودمان از ديگران مسلط               شديم { يعني آنها را حل كرده ايم } ولي ممكن است دوباره در ترازنامه               اخلاقي خود به آنها برخورد كنيم .
 
              (1)                                      اين قدم از ابتداي شروع چطور از خودخواهي جلوگيري مي كند؟
 
              (2)                                      به چه دليل كار كردن اين قدم ضروري است؟
 
              (3)                                      آيا عقيده خوبي است كه اين كار را {تهيه تراز نامه شخصي } هر روز دريك               زمان معين (دريك ساعت معين هرروز) انجام دهيم ؟ چرا؟
 
              (4)                                      اگر بعد از مدتي ، ليستي از عيبها و نقائصي را پيدا كرديم كه مشابه               هستند ( ودرحال تكرار هستند) اين موضوع ، چه چيزي به ما مي گويد؟ ما چه               اقدامي مي توانيم راجع به آن انجام دهيم ؟
 
              (5)                                      اين قدم مي گويد: "….               درصورت قصور بلافاصله بدان اقرار كرديم ." چه ضرورتي دارد كه مدت زيادي               نگذرد قبل از اينكه كار ديگري انجام دهيم .
 
              (6)                                      ما چرا نبايد فقط بر روي عيبها و نقائص اخلاقيمان تمركز كنيم ؟ چطور               مي توانيم با شناختن و تائيد خصوصيات خوبمان و پيشرفتهائي كه در اعمال               و طرز برخوردهايمان داشته ايم به خود كمك كينم ؟
 
              (7)                                      آيا ما بايد راهنماهاي مخصوصي براي صحبت كردن راجع به ترازنامه خود               داشته باشيم؟ كاغذهاي مخصوص براي نوشتن ترازنامه چطور؟  فهرستي از               عيبها ونقائصمان هم لازم است ؟ ديگران چطور؟
 
              (8)                                      ما چرا بايد علاوه بر رفتارهايمان ، افكار و حالات و طرز برخوردهايمان               را نيز مرور كنيم ؟
 
              (9)                                      اين قدم چگونه به باز شدن افكار و اذهان ما كمك مي كند ؟
              قدم 10 رشد پيوسته ما ، در برنامه و همچنين آنچه را كه براي تمرين كردن               اين اصول در همه كارهايمان يادگرفته ايم ، تامين و ضمانت مي كند.             
              همينطور كه به تهيه ترازنامه شخصي ادامه مي دهيم ، نقائصي را پيدا               خواهيم كرد كه بيشترين مشكلات را براي ما فراهم مي كنند. همچنين               درخواهيم يافت كه تقريبا" آنهائي ( آن نقائصي ) را كه سخت بر روي آنها               كار كرده ايم ، از بين برده ايم و برطرف نموده ايم . اقرار بي درنگ و               بلا فاصله ، در زماني كه اشتباهي كردهايم يكي از تمرينهاي مداوم براي               رسيدن به فروتني و تواضع مي باشد. اگر ما اين قدم را هرروز در زندگيمان               به كار ببريم ، به يك آسودگي خاطر و آراش دست خواهيم يافت زيرا كه قادر               خواهيم بود كه ببينيم اين ما هستيم كه شرايط و جريانات ( زندگي ) را مي               سازيم . {اما} هنوز ما از خودمان خشنود نخواهيم بود ، زيرا كه هميشه               نقائص جديد و حتي تعداد ي از نقائص قديميان را پيدا مي كنيم كه در آن               زمان برايمان پيش مي آيد. آن زمان كه به يك بينش و بصيرت دروني دست               يابيم و از اينكه اشتباه كنيم ، نترسيم ، احساس با ارزش بودن خواهيم               داشت { و اين حس درون ما افزايش خواهد يافت }.
               
               
               
                            " عكس العملهاي شخصي "
              شب هنگام ، زماني كه به رختخوابم مي روم ، فقط دراز مي كشم و سعي مي               كنم به آنچه كه در طول آن روز انجام داده ام ، گفته ام و فكر كرده ام ،               بينديشم .
              من هميشه مي توانم چيزهاي زيادي را ببينم كه آرزو داشتم ، اي كاش آنها               را انجام نداده بودم، و هنگامي كه آنها را انجام نداده بودم ، و هنگامي               كه آنها را انجام مي دادم ، مي دانستم كه اشتباه هستند ، اما در هرحال               به انجام آنها مبادرت مي ورزيدم و آنها را انجام مي دادم. تعدادي از               آنها را كه خيلي اشتباه هستند { و وضعيت وخيم تري نسبت به بقيه دارند }               را در نظر مي گيرم و روز بعد سعي مي كنم كه ديگر آنها را تكرار نكنم ،               من فقط روي اين موضوع تمركز مي كنم كه آن كارهاي به خصوص را انجام ندهم               . سپس شب بعدش دقتي بيشتري بخرج مي دهم و فقط سعي مي كنم كه همانطور               ادامه دهم.
              زندگي من در دستان خداوند است ، اما من خدا نيستم . من انتظار دارم كه               اشتباهاتي را انجام دهم . به خدا تكيه مي كنم تا به من كمك كند و               كمبودهاي اخلاقي مرا برطرف سازد.
              من قدم10 را هرشب قبلا" از اينكه به رختخواب بروم كار مي كنم. از ديدن               جريانات زندگيم و همچنين مراقبتهايي كه در مورد نقائصم دارم ، لذت مي               برم . اگر روز خوبي داشتم ، از نيروي برترم مي خواهم كه در طول روز بعد               هم ، همينطور به من كمك كند. اگر روز بدي بود، از خدا مي خواهم كه اين               توانايي را داشته باشم كه روز بعد {فردا } بهتر عمل كنم .
              من در انتهاي هر روز اين سوالات را از خودم مي پرسم :
              آيا امروزكسي را خوشحال كرده ام ؟
              آيا امروز جمله محبت آميز ويا كار مهربانانه اي انجام داده ام ؟
              آيا امروز كسي را تشويق كرده ام ؟
              آيا امروز وقتم را هدر داده ام ؟
خارج شده است
ثمره کوشش های عاشقانه ، در محصول آن است که موسم آن همیشه به وقت خود فرا می رسد ...
کتاب پایه "آبی" معتادان گمنام - پیش گفتار
.
.
آدرس وبلاگ :
.
http://www.behboodi.org

bfh5i2ert

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +1/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 281
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • lmn538
Love is just a sad illusion
« پاسخ #1 : 24 آوریل 2016، 01:13:16 am »

do you know I'm here. Have been waiting for your return. I'm just behind you watching you. I long for you to come back. I was waiting for you,sca goyard pas cher. You always think I'm going to accept the sun. Looking for the bright ahead. But don't know. I have been afraid of the future. I'm afraid the sun hurts my eyes. I stubbornly chose to hide under the tree,sac goyard pas cher. Dig a hole in yourself. Cover yourself. I can't see the outside. Can not see you. Always use light tone pale description. In the subconscious. If the word is a word to see. It seems that every word can kill people. I am proud to sway. With a dying but vain soul. The most desperate gesture,golden goose. Eager to fly. No one read. How proud I am. And sometimes my heart is so scared. Panic. I used to think of a simple white paper. Wearing a white cotton dress. One person. Walk on the balcony wall. Body swim ge. I thought of an angel. Angels should be very kind,air max 95 pas cher. Very beautiful. Her purity. Very transparent. But. No one knows. She is also lonely. Lonesome. Her world is always quiet. Only when people are quiet. To know the pain. But she. Does she hurt too,tn requin pas cher. Is it in her heart. There was a time that the immortal love. Finally just know just lies fairy tale,hogan outlet.
 the fragmentation of the heart. Flowing blood. Has long been injured body without full skin. Under the sun,tn pas cher. Can also be issued a tear of sound. I heard the soul call injustice. I used the slender fingers comb wet hair. My hair is tied. Maybe it's been too long. therefore。 I'm cruel by hand to pull the hair down. Long short. I see the dissipation of some life. No place to say goodbye. Can only stay. Go back to >
 midnight. Dream of a castle. Very black. Very dark. Passers-by not to close. Always speed up the steps to cross. I。 One person. Walk alone. Saw the dim light inside the house. Would like to go and see. Out of the window. Look inside. Sees two old people in the chat. The old man said slowly. Old grandma to listen to the laughter. Maybe he is telling the same old story. Maybe she can't hear it, too. But their hands are together. therefore。 I'm leaving. Want to go back to the wild forest. Life with gentle and ferocious wolf. But. When I'm not in the forest. instant。 Become an old grandma. Reality and dreams are always relative. Like I just temporarily put the happiness through. One day to pay back. Let them be quiet. Harmonious life. In my eyes. That is happiness. Don't need somebody. And no one else. Just need each other. Grow old together. Where the old can not go. Choose far from home in the quiet and fresh mountain forest. Before dying. Wishes to the next generation. Bury us together, please. Our name is engraved on the tombstone. Even after many years. Covered with dust. At least the name of the mark is still left. Never fuzzy.
 many times throwing masochistic so fragile heart. Began to crush.
 midnight early on,goyard soldes. Pouring and flagging nightmare.
 in life in mud flows. Millennium cycle.
Related Articles:
 
 
   A fate, a
 
   Meet not m
 
   I'm tired le
 
 
  Away from their homeland in the drifting journey, exotic city lights reflects my lonely feelings, facing the free lands is unaccompanied helpless, even even the language of illogical, the most exciting is to suddenly heard someone in the crowd said accent in the street. I know a person to a strange country, home in the heart is no longer the anchorage but an inn. I have the hope of life, the pursuit of life are pouring to the journey of wandering.
خارج شده است

dfg2s5erty

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +1/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 226
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • nop773
An early winter warm, Acacia pen
« پاسخ #2 : 17 مه 2016، 04:14:18 am »

An early winter warm, Acacia pen
 time , slowly forward, and season after season I pass by, day complex day, year after year, the plain is like no end./>   
  sky  will not snow? Morning, wake up early, get a glimpse of the snowy scenery, full of joy. Don't ever think, look forward to
  world such as
  time , imperceptibly into my side, leisurely. Shut the window, hold Enron, hold loneliness, hold a tea,hogan outlet online
 
      covered with a blanket, leaning in the window, looking at the world. By the snow, the world is so open and so wide. Thin cool air, turn into the lungs, breathing feels so smooth, a rare comfort, greedy to enjoy this comfortable, let the time,nike tn pas cher, from the fingers, from ear, uphold the loss. After all, there is no strength,hogan sito ufficiale, no longer retain,
  once whether it is a photo orMr. text / are in insist on retaining time, and later read, it seems like only yesterday that reproduce, as if time has no loss, in fact, it is beyond reproach must be in vain,hogan sito ufficiale.
  helpless hogan outlet, ridiculous, but also colorful
  life ./> 
 
   love  love snow days, the timid
  season , just because the weather is cool, wandering people less, the noisy world is clean, I can enjoy the precipitation, enjoy writing, enjoy the
  silence or singing, like isolated, enjoy
  a person time, so there are snow days are
  quiet , then
  life should also be quiet./>   
    of memory, feeling and consciousness of subtle seemed at that moment and the old things overlap. Remember we revel in the snow, standing in the tail of the old, in the face of icy winter. HA can not rush toward to catch white gas, we used a branch in the snow to write under the quiet verse, each other reading materials, so quiet life have bottom Yin smile, but time like a magician, a turn, and I together to write poetry
    girl disappeared,< br />  &amp,hogan outlet; nbsp; &amp,tn homme pas cher; nbsp; a day, the screen beating out her information, I can't wait to open, it seems that everything has not changed, her appearance, her voice, her character,hogan sito ufficiale, only her side not I, my side without her, we each other exchange a living place, continue to
    growth . She sent a picture after picture, she and her life
 
 
Related Articles:
 
 
   Danyue pear, oath LOPID years, but for life! _3
 
   Turn the w
 
   
 
 
  Varieties of Chinese ancient coin, voluminous, probably have to have tens of thousands of species, they are primitive money cowrie, is long in the Warring States period, the spade and knife money, is half of the Qin Dynasty, five baht in the Han Dynasty and the Tang Dynasty Kaiyuan, frequent wars in the period of five Dynasties and Ten Kingdoms is complicated and rare element, Tong Bao coin, and Liao and Xixia regime of ethnic minority precious money remains.
خارج شده است

huzwag39t

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 216
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • opq113

realize that life is empty, Wuwangbusheng
 from the last century since the 80's there are more and more countries of the Communist Party and the socialist party began to varying degrees of mutual exchanges, the joint struggle. The Communist Party of China has established relations with the socialist party and the Socialist Party since 1982,hogan outlet, and even repeatedly sent representatives to participate in the International Congress of the Socialist International held once every three years as an observer status.
 next American Super Hero Trump
 supports young people to build the future of Science in China
Shandong spring college entrance examination Provincial Academy recruit suspected response declaredyesterday said was not true | college entrance examination | Shandong | declaredyesterday
< p > network [spring passed exam suspected releases the topic, provincial hospital to recruit said releases the topic does not exist in a 15 day, a "2016 Shandong spring college entrance examination suspected releases the topic,tn pas cher, language and professional courses all answer" of message in the network spread, cause social attention. Reporter from Shandong Institute of education entrance examination was informed that the hospital to recruit has been known to individual candidates doubt about the test releases the topic, after investigation, releases the topic does not exist. Enrollment work related to the vital interests of the majority of candidates,timberland boots outlet, has always been the concern of the community, the admissions test department will be the candidates to create a fair and impartial examination environment. (source: Qilu Evening News)
 China's science and technology education system needs to be further improved, we have a broad consensus on this point. One of the important measure to improve the system is to support young people,hogan outlet, especially those independent career started soon, a period, assistant professor of the foreign young scientist, and contemporary scientific research of main force: doctoral and graduate students.
 more than 130 Communist Parties in the world today
 as long as the understanding of the truth, life is not to be. Life think of in fact and a late stage cancer patient is tantamount to,hogan outlet online, what all don't too persistent,tenis asics outlet, like to do something and do something only.
 "Trump phenomenon" is in fact the United States in the new civilization into a recession after a self-help. Trump and behind him is the American people is on the internal and external challenges resolutely take up the challenge and is a burst of American civilization unwilling to sink the vitality. The opposition of the establishment of the school, it is decadent,air max baratas mujer, degenerate. Trump election results,tn requin pas cher, will determine the future of the United States is going to ZTE or this sink.
Related Articls:
 
 
   ASUS to pu
 
   Why women refuse to perfect men - women - men
 
   HUAWEI enjoy 5 reservation an
 
 
   In his view, social changes led to changes in the form of family, family perspective there is a certain risk and vulnerability. For example, all over the country to obtain subsistence allowances, the demolition and relocation of the group of divorce events occur, reflecting the family as a unit of policy design may instead undermine the family, or contrary to social justice.
خارج شده است
 

این صفحه در 0.081 ثانیه 18 نمایش داده شد.