انجمن های گفتگوی بهبودی

Please login or register.

لطفا برای ورود نام کاربری و رمز عبورتان را وارد نمایید
جستجوی پیشرفته  

اخبار:

انتخاب با من است ...
.
من بر می گزینم که زندگی کنم با انتخابم نه با شانسم.
من بر می گزینم که تغییر بدهم نه عذر بیاورم.
من بر می گزینم که انگیزه ایجاد کنم نه زرنگی کنم.
من بر می گزینم که مفید باشم نه مضر.
من بر می گزینم که خودبین باشم نه خودخور.
من بر می گزینم که برتر باشم نه رقیب.
من بر می گزینم که صدای خدایی را بشنوم نه صداها و عقاید مردم را.
.
انتخاب مال من است و من خواسته خدایم را انتخاب می کنم و باین حصار ، پیروزیم را بدست خواهم آورد
.
قانون #62



ایام ، پیامهای روز و خبرهای مهم تالار

یادمان باشد :
اگر خطای گذشته را نمی توان جبران کرد ،دست کم اثر آن را با مهربانی در حق کسی دیگر می توان کمرنگ و کمرنگتر نمود . زیرا امروز ما فهمیده ایم که : کردارمان است که چرخه تقدیرمان را به حرکت در می آورد .

.
به خاطر دارم زمانی که در اوج نا امیدی به سر می بردم خداوند مرا با یکی از برنامه های دوازده قدمی آشنا کرد و در این راه مسیر زندگی ام تغییر کرد.
بدون شک یکی از دلایلی که باعث پایبندی من در این داستان شد ،  نبود هیچگونه انگیزه انتفاعی در افراد قدیمی تر بود . در ابتدا با بدبینی، اندکی بعد با شک و تردید و تعجب و در انتها با درک اینکه اینجا با تمام دنیا متفاوت است با این مسئله روبرو شدم. برنامه به من روشی ساده اما نه چندان آسان را پیشنهاد کرد و در گام پایانی مرا موظف به رعایت مسائل مطرح شده در یازده گام قبلی نمود و متعهد به رساندن این پیام به آنانیکه درد می کشند و در انتظار راهی برای درمانند. پس از چندی با یکی از روشهایی که برای رساندن این پیام توسط تعدادی از همدردانم در محیط های مجازی راه اندازی شده بود آشنا شدم. مهمترین مسله ای که در روزهای اول با آن روبرو بودم احساس عدم امنیت در این مکانها بود چرا که رعایت ستنها در این محیط بسیار مشکل و عملا غیر ممکن به نظر می رسید پس از چندی دریافتم حضور خداوند در این مکان مثل بقیه جاها پر رنگ است و او به گونه ممکن هدایتگر ماست. افرادی که به این مکان می آیند مثل افرادی که به جلسات می ایند رنج کشیده اند و مورد عنایت خداوند، خدمتگزاران نیز وظایف سنگینی به عهده دارند و در مورد خدمتگزارن این تالار تا آنجا که بنده مطلعم یهترین تلاش را برای حفظ امنیت تالار می نمایند.

باستحضار کاربران عزیز می رساند گزارشهائی در مورد ارسال پیغامهای خصوصی غیر مرتبط از سوی بعضی از کابران به خدمتگزاران تالار رسیده است... امنیت تالار و کم کردن هزینه خسارات احتمالی به کابران مهمترین دغدغه خدمتگزارن تالار می باشد و در صورت تکرار این موضوع حساب کاربری، کاربر متخلف حذف می گردد.

اما در پایان و خطاب به همه عزیزان، اعتماد یکی از اصول زیربنائی بهبودی است اما ما باید بدانیم که در زمان و مکان مناسب به افرادی که احساس می کنیم زیربنای روحانی محکمی در زندگیشان دارند اعتماد کنیم.
.
اوایل فکر می کردم به همه افرادی که 12 قدم رو کار کردند چه زن و چه مرد می تونم اعتماد کنم. فکر می کردم کسی که مُهر 12 قدمی رو خورده یعنی انتهای اعتماد ولی :
بعدها فهمیدم که اینطور نیست. درسته که 12 قدم اصول روحانی هست که به هر انسانی کمک می کنه تا روحانیت رو توی خودش پرورش بده، اما واقعیتش این هست که باید این اصول رو زندگی کرد نه اینکه فقط آنها رو آموزش دید.
فهمیدم که بیماری ما انسانها به شکلهای مختلف خودش رو نشون می ده و انکار و توجیه یکی از قوی ترین قسمتهای اون هست. متوجه شدم که این من هستم که به دیگران اجازه می دم که از من سوء استفاده کنند و احساسات من رو به بازی بگیرند.
فهمیدم که من هم باید اصولی رو رعایت کنم و حواسم به دورو برم باشه، چشمهام رو باز کنم و مسئولیت اعتماد رو به گردن دیگران نندازم، حماقت و بی ملاحظه گی به خرج ندم و بعد اسمش رو اعتماد بزارم و در انتها توقع داشته باشم کسی از این نوع اعتماد (بی مسئولیتی) من سوء استفاده نکنه.
ضمن اینکه متوجه شدم :
اعتماد یکی از اصول زیربنایی برای زندگی می باشد. در صورتی که هیچ گونه اعتمادی در بین انسانها وجود نداشته باشد هیچ انسانی نمی تواند از انسان دیگر برای دریافت کمک یاری بگیرد.
در انجمنهای 12 قدمی انسانهای درد کشیده ای وجود دارند که عجز آنها در مقابل نقصهایشان آنها را به اینجا کشیده است. 12 قدم به انسانها کمک می کند تا اصول روحانی را دریافت کرده و در جهت کاهش نقصهای خود گام بردارند. هنگامی که ما در قدم 4 شروع به نوشتن ترازنامه می کنیم بعد از مدتی متوجه می شویم که این خود ما بوده ایم که وسایلی فراهم کرده ایم تا دیگران از اعتماد ما سوء استفاده کنند.
در بسیاری از زمانها ما می خواستیم که مسئولیت کارهای خود را به عهده نگیریم و این اشتباهات رو به گردن دیگران بیاندازیم. ما می خواستیم به همان گونه که راحت تر هستیم (بدون تلاش و تفکری) کاری رو انجام بدهیم و در انتها اگر نتیجه متناسب با خواسته ما نبود، دیگران را محکوم می کردیم و می گفتیم آنها از اعتماد ما سوء استفاده کردند، آنها رفتار صادقانه ما را ندیدند و... . اما یادمان رفته بود که این خود ما بودیم که برای فرار از کوچکترین تنش همه چیز را به دیگران واگذار کرده بودیم، ما سعی نمی کردیم خودمان رو به زحمت انداخته، احساساتمان رو کنترل کنیم، دعا کنیم تا راه درست را دریابیم، ما فقط می خواستیم راحت باشیم.
و در انتها باید توجه بشود قرار گرفتن برچسب 12 قدمی بر روی یک فرد به معنی این نیست که آن فرد خالی از نقص شده و ما احساس کنیم که می توانیم بدون در نظر گرفتن بسیاری از اصول به آن فرد اعتماد کنیم. این اعتماد چیزی جزء حماقت نیست و دوباره ما را در چرخه ای از رنجش می اندازد، رنجشی که ما مسئولیت رفتار اشتباه خودمان را به گردن 12 قدم انداخته ایم.
.
اینها تجربه هایی بود که من بدست آوردم
.
خدمتگزاران انجمنهای گفتگوی بهبودی

نویسنده موضوع: چگونه انرژی مثبت پخش کنیم؟  (دفعات بازدید: 1145 بار)

رضا - بیل

  • رضا - اینترنت
  • نمایندگان انجمن ها
  • کاندیدای خدمت در تالار
  • ******
  • امتیاز: +374/-13
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 3,690
  • <:::: ردپاهایم راپاک می کنم،تا کسی نفهمدکه...::::>
    • الکلی ها و معتادان گمنام
چگونه انرژی مثبت پخش کنیم؟
« : 12 دسامبر 2010، 08:52:16 am »

                                                                                                                  چگونه انرژی مثبت پخش کنیم؟[/font][/color][/b][/font]

                                         
                                                                                                                                                                 
 
                                                                                                                              
                                         حضرت                                          محمد(ص) مي فرمايند :                                          "فرزندان خود را به نام هاي                                          نيك خطاب كنيد"[/color]
                                         آن چه مي                                          گوييم در حقيقت فكري است كه                                          بيان مي شود. كلمه ها و                                          انديشه ها داراي امواجي                                          نيرومند هستند كه به زندگي و                                          امورمان شكل مي دهند.[/color]                                         من و تو،                                          ما و شما به طور حتم مي                                          توانيم با استفاده از كلمه ها                                          و اصطلاح هاي مثبت در سطي                                          وسيع انرژي مثبت را بين همه                                          پخش كنيم.[/color]                                         امروزه                                          ثابت شده كه كلمات منفي نيروي                                          منفي به سمت شخص مي فرستند و                                          او را به سمت منفي و بيماري                                          سوق مي دهند! به طور مثال                                          وقتي به ما مي گويند خسته                                          نباشي دراصل خستگي را به                                          يادمان مي آورند و ناخودآگاه                                          احساس خستگي مي كنيم (با                                          خودتان امتحان كنيد) اما اگر                                          به جاي آن از يك عبارت مثبت                                          استفاده شود نه تنها نيروي                                          ازدست رفته، ترميم و خستگي                                          جسم را از بين مي برد بلكه                                          نيروي مثبت و سازنده اي را به                                          افراد هديه مي دهيم.[/color]                                         براي                                          مثال:[/color]                                         به جاي                                          خسته نباشيد؛ بگوييم : خدا                                          قوت[/color]                                         به جاي                                          دستت درد نكنه ؛ بگوييم :                                          ممنون از محبتت، سلامت باشي[/color]                                         به جاي                                          دروغ نگو؛ بگوييم : راست مي                                          گي؟ راستي؟[/color]                                         به جاي                                          لعنت بر پدر كسي كه اينجا                                          آشغال بريزد ؛ بگوييم: رحمت                                          بر پدر كسي كه اينجا آشغال                                          نمي ريزد[/color]                                         به جاي                                          خدا بد نده؛ بگوييم : خدا                                          سلامتي بده[/color]                                         به جاي                                          فقير هستم؛‌ بگوييم : ثروت                                          كمي دارم[/color]                                         به جاي                                          بد نيستم؛ بگوييم : خوب هستم[/color]                                         به جاي                                          فراموش نكني؛ بگوييم : يادت                                          باشه[/color]                                         به جاي                                          داد نزن؛ ‌بگوييم : آرام باش[/color]                                         به جاي                                          من مريض و غمگين نيستم؛‌                                          بگوييم : من سالم و با نشاط                                          هستم[/color]                                         به جاي                                          جانم به لبم رسيد؛ بگوييم :                                          چندان هم راحت نبود[/color]                                         به جاي                                          پدرم درآمد؛ بگوييم : خيلي                                          راحت نبود[/color]                                         به جاي                                          ببخشيد مزاحمتون شدم؛ بگوييم                                          : از اين كه وقت خود را در                                          اختيار من گذاشتيد متشكرم[/color]                                         به جاي                                          گرفتارم؛ بگوييم : ‌در فرصت                                          مناسب با شما خواهم بود[/color]                                         به جاي                                          قابل نداره؛ بگوييم : هديه                                          براي شما[/color]                                         به جاي                                          شكست خورده؛ بگوييم : با                                          تجربه[/color]                                         به جاي                                          مگه مشكل داري ؛ بگوييم : مگه                                          مسئله اي داري؟[/color]                                         به جاي                                          بدرد من نمي خورد؛ بگوييم :                                          مناسب من نيست[/color]                                         به جاي                                          مشكل دارم؛ بگوييم : مسئله                                          دارم[/color]                                         شما هم                                          مي‌توانيد به اين ليست مواردي                                          رو اضافه كرده و براي ديگران                                          بفرستيد...[/color]                                         وقتي بعد                                          از مدتي همديگر را مي‌بينيم،                                          به جاي توجه كردن به نقاط ضعف                                          همديگر و نام بردن از آن ها                                          مثل:[/color]                                         چقدر چاق                                          شدي؟"، "چقدر لاغر شدي؟"،                                          "چقدر خسته به نظر مي‌آيي؟" ،                                          "چرا موهات را اين قدر كوتاه                                          كردي؟"، "چرا ريشت را بلند                                          كردي؟" ، "چرا گرفته اي ؟"،                                          "چرا رنگت پريده؟"، "چرا تلفن                                          نكردي؟"، "چرا حال مرا                                          نپرسيدي؟" و ... بهتر است                                          بگوييم : "سلام به روي ماهت"،                                          "چقدر خوشحال شدم تو را ديدم"                                          ، و ... عبارات ديگري كه نه                                          تنها بيانگر نقاط ضعف طرف                                          مقابل ما نيست[/color]                                         بلكه                                          نوعي اعتماد به نفس را به                                          مخاطبمان القاء مي كند. البته                                          اگر اصراري نداشته باشيم كه                                          حتماً درباره ي همديگر اظهار                                          نظر كنيم، وگرنه مي‌شود كه                                          درباره ي موضوعات مشترك،                                          البته در محوريت مثبت با هم                                          صحبت كنيم[/color][/font]
خارج شده است
ثمره کوشش های عاشقانه ، در محصول آن است که موسم آن همیشه به وقت خود فرا می رسد ...
کتاب پایه "آبی" معتادان گمنام - پیش گفتار
.
.
آدرس وبلاگ :
.
http://www.behboodi.org

huzwag39t

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 216
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • opq113
King Kenji Wu daughter suspected nothing as old girlfriend in love
« پاسخ #1 : 04 مه 2016، 09:09:00 am »

< p >, according to Taiwan media reports, Kenji and epic ChaoLian daughter contacts in recent 4 years,goyard soldes, has always been emotional stability, September 21, laurinda suddenly in the Ig posted a photo,hogan outlet, above wrote that "up until, with but at the now I had SWORN TO-220 MYSELF that I 'm not with LONELINESS." (so far, I alone feel satisfied, a lot of friends encouraged her not alone,hogan outlet online, beside many friends support, less than a few hours she and delete the text, girlfriends klaviermannchina play phone photos, is suspected and Kenji feelings change.
 Laurinda Kenji Wu
Before the Wu_kequn < br / > Wu recorded programs and friend William alongside inadvertently revealed long time no see ChaoLian; reporters today through the micro letter asking Kenji himself, he rarely did not answer,hogan outlet online, the default littler attitude clearly,hogan outlet online, but ChaoLian like still wants to save love, 21,golden goose scarpe, about 10 points on the microblogging drying out of the A and Kenji and friends of the old photo, also wrote "you don't mess guess", a lot of friends so that the two men did not change the situation, but according to the friend said,nike tn requin soldes, the woman should be want to use the old according to pretend according to whitewash,goyard pas cher, the man shall be based on respect for the woman's decision to remain silent.
Related Articls:
 
 
   Jiao Zhe h
 
   General Administration for ap
 
   Lakers record the longest roa
 
 
    Hoi Taiwanese network in new network on April 26, according to British media reports, Britain's Prince William and Kate is about to usher in a wedding anniversary, but St James's Palace (William Katt residence) spokesman said, the couple will be low-key celebration of anniversary of the "paper", in the hope that in the media spotlight to spend part of the special day.
خارج شده است

fgh0z1tersx

  • کاربر نیمه فعال
  • **
  • امتیاز: +0/-0
  • آفلاین آفلاین
  • ارسال: 244
  • من چنینم که نمودم ، دگر ایشان دانند...
    • ijk085
The physical education class
« پاسخ #2 : 03 ژوئن 2016، 02:41:19 am »

The PE lesson
,pandora outlet  & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; & nbsp; after the bell rang, I let them stand in a queue, they played the game playing,nike tn foot locker, joking and laughing, even in the class representative of the class and monitor also did not like to hear,timberland outlet, all of the play. I shouted again a set, they both stand three three two. Class has ten minutes,mont blanc porte mine, before the team stand, I said: "you can't you stop talking and laughing,goyard soldes, my throat are dumb, give me a face??" "Good". They let me by common consent "throwing" a laugh. They follow music. "This class ran in a circle, and then disbanded activities". "Ah? This class is not free activities? No teacher". I silently looked at the words of the master,nike tn pas cher, for a moment,golden goose scarpe donna, he was my sharp eyes looking at the low head to go. At this time, another male students shouted to free activities, I was so angry that I really want to say, "dissolution", so that everyone is happy, but I held back ---- I want to do the responsibility of sports members. I struggled to anger, to adjust the mentality. His smiling face, shouted loudly: "the first day, head movement, one two three four,tn requin pas cher, five or six......".Related Articles:
 
 
   Table tenn
 
   That day D
 
   Enlightenment composition
 
 
   A drizzle, the wind with a fresh smell of the soil, rice, the aroma of ripe fruit, floating in the slightly dry in the air, let everyone feel refreshed. Ripe rice, like a shy girl, lower the head: like a drunken Tahan sorghum, from the face has been red to the neck; the white cotton piled into the seat of a cotton into the seat of a white snow capped mountains: red light cage like apple, golden oranges a vertical along three feet.
خارج شده است
 

این صفحه در 0.078 ثانیه 18 نمایش داده شد.