انجمن های گفتگوی بهبودی
- 01 مرداد 1393، 04:07:30 ب.ظ
- خوش آمديد مهمان
اخبار:
من آن انسانی که می توانستم باشم نیستم .
من آن انسانی که باید باشم هم نیستم
اما خدا رو شکر که انسانی که قبلا هم بودم ، نیستم ...
.
قانون #62
یادمان باشد :
اگر خطای گذشته را نمی توان جبران کرد ،دست کم اثر آن را با مهربانی در حق کسی دیگر می توان کمرنگ و کمرنگتر نمود . زیرا امروز ما فهمیده ایم که : کردارمان است که چرخه تقدیرمان را به حرکت در می آورد .
.
به خاطر دارم زمانی که در اوج نا امیدی به سر می بردم خداوند مرا با یکی از برنامه های دوازده قدمی آشنا کرد و در این راه مسیر زندگی ام تغییر کرد.
بدون شک یکی از دلایلی که باعث پایبندی من در این داستان شد ، نبود هیچگونه انگیزه انتفاعی در افراد قدیمی تر بود . در ابتدا با بدبینی، اندکی بعد با شک و تردید و تعجب و در انتها با درک اینکه اینجا با تمام دنیا متفاوت است با این مسئله روبرو شدم. برنامه به من روشی ساده اما نه چندان آسان را پیشنهاد کرد و در گام پایانی مرا موظف به رعایت مسائل مطرح شده در یازده گام قبلی نمود و متعهد به رساندن این پیام به آنانیکه درد می کشند و در انتظار راهی برای درمانند. پس از چندی با یکی از روشهایی که برای رساندن این پیام توسط تعدادی از همدردانم در محیط های مجازی راه اندازی شده بود آشنا شدم. مهمترین مسله ای که در روزهای اول با آن روبرو بودم احساس عدم امنیت در این مکانها بود چرا که رعایت ستنها در این محیط بسیار مشکل و عملا غیر ممکن به نظر می رسید پس از چندی دریافتم حضور خداوند در این مکان مثل بقیه جاها پر رنگ است و او به گونه ممکن هدایتگر ماست. افرادی که به این مکان می آیند مثل افرادی که به جلسات می ایند رنج کشیده اند و مورد عنایت خداوند، خدمتگزاران نیز وظایف سنگینی به عهده دارند و در مورد خدمتگزارن این تالار تا آنجا که بنده مطلعم یهترین تلاش را برای حفظ امنیت تالار می نمایند.
باستحضار کاربران عزیز می رساند گزارشهائی در مورد ارسال پیغامهای خصوصی غیر مرتبط از سوی بعضی از کابران به خدمتگزاران تالار رسیده است... امنیت تالار و کم کردن هزینه خسارات احتمالی به کابران مهمترین دغدغه خدمتگزارن تالار می باشد و در صورت تکرار این موضوع حساب کاربری، کاربر متخلف حذف می گردد.
اما در پایان و خطاب به همه عزیزان، اعتماد یکی از اصول زیربنائی بهبودی است اما ما باید بدانیم که در زمان و مکان مناسب به افرادی که احساس می کنیم زیربنای روحانی محکمی در زندگیشان دارند اعتماد کنیم.
.
اوایل فکر می کردم به همه افرادی که 12 قدم رو کار کردند چه زن و چه مرد می تونم اعتماد کنم. فکر می کردم کسی که مُهر 12 قدمی رو خورده یعنی انتهای اعتماد ولی :
بعدها فهمیدم که اینطور نیست. درسته که 12 قدم اصول روحانی هست که به هر انسانی کمک می کنه تا روحانیت رو توی خودش پرورش بده، اما واقعیتش این هست که باید این اصول رو زندگی کرد نه اینکه فقط آنها رو آموزش دید.
فهمیدم که بیماری ما انسانها به شکلهای مختلف خودش رو نشون می ده و انکار و توجیه یکی از قوی ترین قسمتهای اون هست. متوجه شدم که این من هستم که به دیگران اجازه می دم که از من سوء استفاده کنند و احساسات من رو به بازی بگیرند.
فهمیدم که من هم باید اصولی رو رعایت کنم و حواسم به دورو برم باشه، چشمهام رو باز کنم و مسئولیت اعتماد رو به گردن دیگران نندازم، حماقت و بی ملاحظه گی به خرج ندم و بعد اسمش رو اعتماد بزارم و در انتها توقع داشته باشم کسی از این نوع اعتماد (بی مسئولیتی) من سوء استفاده نکنه.
ضمن اینکه متوجه شدم :
اعتماد یکی از اصول زیربنایی برای زندگی می باشد. در صورتی که هیچ گونه اعتمادی در بین انسانها وجود نداشته باشد هیچ انسانی نمی تواند از انسان دیگر برای دریافت کمک یاری بگیرد.
در انجمنهای 12 قدمی انسانهای درد کشیده ای وجود دارند که عجز آنها در مقابل نقصهایشان آنها را به اینجا کشیده است. 12 قدم به انسانها کمک می کند تا اصول روحانی را دریافت کرده و در جهت کاهش نقصهای خود گام بردارند. هنگامی که ما در قدم 4 شروع به نوشتن ترازنامه می کنیم بعد از مدتی متوجه می شویم که این خود ما بوده ایم که وسایلی فراهم کرده ایم تا دیگران از اعتماد ما سوء استفاده کنند.
در بسیاری از زمانها ما می خواستیم که مسئولیت کارهای خود را به عهده نگیریم و این اشتباهات رو به گردن دیگران بیاندازیم. ما می خواستیم به همان گونه که راحت تر هستیم (بدون تلاش و تفکری) کاری رو انجام بدهیم و در انتها اگر نتیجه متناسب با خواسته ما نبود، دیگران را محکوم می کردیم و می گفتیم آنها از اعتماد ما سوء استفاده کردند، آنها رفتار صادقانه ما را ندیدند و... . اما یادمان رفته بود که این خود ما بودیم که برای فرار از کوچکترین تنش همه چیز را به دیگران واگذار کرده بودیم، ما سعی نمی کردیم خودمان رو به زحمت انداخته، احساساتمان رو کنترل کنیم، دعا کنیم تا راه درست را دریابیم، ما فقط می خواستیم راحت باشیم.
و در انتها باید توجه بشود قرار گرفتن برچسب 12 قدمی بر روی یک فرد به معنی این نیست که آن فرد خالی از نقص شده و ما احساس کنیم که می توانیم بدون در نظر گرفتن بسیاری از اصول به آن فرد اعتماد کنیم. این اعتماد چیزی جزء حماقت نیست و دوباره ما را در چرخه ای از رنجش می اندازد، رنجشی که ما مسئولیت رفتار اشتباه خودمان را به گردن 12 قدم انداخته ایم.
.
اینها تجربه هایی بود که من بدست آوردم
.
خدمتگزاران انجمنهای گفتگوی بهبودی
انجمن مدیران تالار
|
قوانین انجمن |
28 ارسال 8 موضوع |
آخرين ارسال توسط رضا - بیل برای آپلود کردن فایلها و... 10 اسفند 1392، 12:18:12 ب.ظ |
|
|
گزارشات عمومی مدیران انجمن و ثبت نام متقاضیان خدمت ادواری (مطابق سنت دوم و مفهوم چهارم و ششم خدماتی) در تالارمدير: مدیر کل سایت |
0 ارسال 0 موضوع |
الکلی های گمنام (Alcoholics Anonymous)
|
|
کتاب بزرگ (Big Book) ترجمه فروهر - تاین کتاب که در سه سال پاکی بیل.دبلیو نوشته شده و بعنوان کتاب مادر انجمن های دوازده قدمی و تحت عنوان روحانی ترین کتاب در عصر حاظر از آن یاد میشه با ترجمه فروهر تشویقی با تفکیک صفحات و به صورت اورجینال (در حد امکان) در تالار مربوطه قرار داده شد تا مرجعی برای علاقمندان به این کتاب باشد . ضمن اینکه ترجمه فارسی آن بعلت اینکه توسط انجمن جهانی الکلی های گمنام مورد تایید قرار نگرفته ، هنوز بروی سایت جهانی و هیچ جای دیگر از اینترنت موجود نمیباشد ... پس با اجازه مدیریت محترم تالار الکلی های گمنام ، با تشکر : رضا - بیل مدير: فرید |
221 ارسال 203 موضوع |
آخرين ارسال توسط رضا - بیل دریافت کتاب الکترونیکی پ... 03 مرداد 1392، 09:53:04 ق.ظ |
| انجمن های زیر گروه: الکلی های گمنام چیست ؟, تعریف الکلی های گمنام, پیشگفتار چاپ اول به زبان فارسی, دیباچه, پیشگفتار چاپ اول, پیشگفتار چاپ دوم, پیشگفتار چاپ سوم, نظریه یک پزشک, فصل اول - داستان بیل, فصل دوم - راه نجات وجود دارد, فصل سوم - مطالب چند در مورد الکلیسم, فصل چهارم - منکران وجود خدا و بی اعتقادان, فصل پنجم - چگونگی عملکرد, فصل ششم - شروع اقدامات, فصل هفتم - کارکردن با دیگران, فصل هشتم - خطاب به همسران, فصل نهم - خانواده, فصل دهم - خطاب به صاحبان کار, فصل یازدهم - چشم انداز آینده, کابوس دکتر باب, سنتهای الکلی های گمنام, تجربه روحانی, نظریه پزشکی در مورد الکلی های گمنام , جایزه لاسکر, نظریه مذهبی در مورد الکلی های گمنام, چطور با الکلی های گمنام تماس حاصل کنیم, مفاهیم دوازده گانه (فرم مختصر) | |||
|
|
دوازده گام و دوازده سنت الکلی های گمنام ( دوازده و دوازده)کتابی روحانی که بیل ویلسون اونو بعد از هجده سال پاکی نوشت و به انجمن الکلی های گمنام جهانی هدیه کرد ! فوق العادگی این کتاب در استفاده از تشبیهات و استعاره ها و از اون مهمتر در تفکر روحانی این گروه است ببینید و استفاده کنید... مدير: رضا - بیل |
80 ارسال 4 موضوع |
آخرين ارسال توسط رضا - بیل مختصری توضیحات در مورد ک... 18 شهريور 1392، 08:42:06 ق.ظ |
معتادان گمنام (Narcotics Anonymous)
|
|
فقط برای امروز (عهد قدیم)این کتاب که توسط اداره کل مطالعات و پژوهشهای ستاد مبارزه با مواد مخدر تهیه و تنظیم شده ، جزء اولین متونی می باشد که نشان دهنده علاقه دیگر اجتماعات به انجمن تازه تاسیس معتادان گمنام در ایران می باشد . این متون برای این است که ما دین خود را به تمامی علاقمندان راه بهبودی و تمامی اعضایی که در این راه با فدا کردن جان خویش این انجمن را برای ما نگاه داشتند و نگذاشتند این حرکت در نطفه خود خاموش بماند ... مدير: رضا - بیل |
7 ارسال 7 موضوع |
آخرين ارسال توسط رضا - اینترنت فروردین ماه - پنجم 19 فروردين 1390، 12:26:14 ق.ظ |
|
|
معتادان گمنام (Narcotics Anonymous) |
631 ارسال 121 موضوع |
آخرين ارسال توسط rasool پاسخ : اهمیت نشریات 13 ارديبهشت 1393، 04:00:30 ب.ظ |
| انجمن های زیر گروه: قدمهای دوازده گانه N.A, سنت های دوازده گانه معتادان گمنام, مفاهیم دوازده گانه معتادان گمنام | |||
|
|
قدمهای دوازده گانه رهاییمديران: رضا - بیل, حسین فردین |
246 ارسال 89 موضوع |
آخرين ارسال توسط علی شیخ پاسخ : توقع شما از زندگی... 30 ارديبهشت 1393، 11:31:17 ب.ظ |
| انجمن های زیر گروه: قدم اول - انجمن رهایی, قدم دوم - انجمن رهایی, قدم سوم - انجمن رهایی, قدم چهارم و پنجم - انجمن رهایی, قدم ششم - انجمن رهایی, قدم هفتم - انجمن رهایی |
وابستگان گمنام (Coda (Codependents
|
|
وابستگان گمنام (Coda (Codependentsوابستگان و همبستگان گمنام ، انجمنی است که بخاطر تاثیراتی که یک معتاد/الکلی بروی خانواده خود داشته است نشات گرفته است . این انجمن شامل حال تمامی برنامه هایی است که به نوعی در رابطه با بیماری اعتیاد فعال قرار دارد و باعث وابستگی فرد به ماندن در آن موقعیت می گردد... مدير: فرزانه |
117 ارسال 33 موضوع |
آخرين ارسال توسط sara چه مشکلی دارم؟ 21 تير 1393، 05:55:01 ق.ظ |
|
|
قدمهای دوازده گانه وابستگان گمنام CoDaمدير: فرزانه |
116 ارسال 12 موضوع |
آخرين ارسال توسط مجتبا پاسخ : برداشت قدم یکم 26 تير 1393، 10:14:12 ق.ظ |
| انجمن های زیر گروه: سوالات جدید قدمهای دوازده کانه کودا, سوالات قدیم قدمهای دوازده کانه کودا |
خانوادگان معتادان/الکلی ها یا النان و نارانان(Nar Anon و Al anon )
فرزندان الکلی ها/معتادان یا الاتین و ناراتین(Alateen و Narateen)
|
|
فرزندان الکلی ها/معتادان یا الاتین و ناراتین(Alateen و Narateen) |
29 ارسال 19 موضوع |
آخرين ارسال توسط sedighe شعار هاي الاتين ... 10 ارديبهشت 1393، 09:29:45 ق.ظ |
جنسی های گمنام (س.ک.س.ی.های گمنام)S.A---Sexaholics Anonymous
|
|
جنسی های گمنام (س.ک.س.ی.های گمنام)Sexaholics Anonymousاگر احساس می کنید كه شهوت و مسائل جنسی برای شما تبدیل به یک مشکل شده است و دیگر نمی توانید شهوت را مـتوقف کنید و شهوت نیازی اجباری شده و اداره ی زندگی شما را کم و بیش از دستتان خارج کرده و... پس با ما یکی و همدرد هستید. ما بسیار خوشـحال می شویم که تجربه ي پاکی و بهبودی از شهوت و امید و توانایی خود را كه برنامه براي متوقف کردن شهــوت به ما هديه كرده است را با شما تقسیم کنیم. |
116 ارسال 36 موضوع |
آخرين ارسال توسط fatemeh 22 پاسخ : پیامها و شعارها 13 تير 1392، 05:37:11 ب.ظ |
پر خوران گمنامOvereaters - Anonymous) --- O.A)
|
|
کتابخانه الکترونیکی |
36 ارسال 26 موضوع |
آخرين ارسال توسط mira پمفلت دعوت 08 ارديبهشت 1393، 09:58:41 ق.ظ |
|
|
پر خوران گمنامOvereaters - Anonymous) --- O.A) |
52 ارسال 19 موضوع |
آخرين ارسال توسط mira کمی در باره قندهای رژیمی 19 آذر 1392، 07:40:43 ب.ظ |
| انجمن های زیر گروه: قدمهای دوازده گانه انجمن پرخوران گمنام, سنت های دوازده گانه انجمن پرخوران گمنام, مفاهیم دوازده گانه انجمن پرخوران گمنام |
نیکوتینی های گمنام (NIA)
|
|
نیکوتینی های گمنام (NIA) |
56 ارسال 6 موضوع |
آخرين ارسال توسط rasool پاسخ : اعلام پاکیه نیکوت... 24 ارديبهشت 1393، 03:49:17 ب.ظ |
افسردگان گمنام
|
|
فایلهای صوتی |
0 ارسال 0 موضوع |
|
|
|
کتابخانه الکترونیکی |
14 ارسال 4 موضوع |
آخرين ارسال توسط sara پاسخ : مشاركت اعضاي اين ... 21 تير 1393، 07:06:55 ق.ظ |
| انجمن های زیر گروه: پن فلت افسردگان گمنام | |||
|
|
افسردگان گمنام |
24 ارسال 17 موضوع |
آخرين ارسال توسط گمنام پاسخ : آدرس جلسات افسرد... 10 تير 1393، 03:37:53 ب.ظ |
| انجمن های زیر گروه: سوالات قدم يكم افسردگان گمنام, سوالات قدم دوم افسردگان گمنام |
سرطانی های گمنام (Concer Anonymuse (CA
|
|
فایلهای صوتی |
0 ارسال 0 موضوع |
|
|
|
کتابخانه الکترونیکی |
0 ارسال 0 موضوع |
H.A ( هپاتیتی ها و ایدزی های گمنام)
|
|
فایلهای صوتی |
2 ارسال 1 موضوع |
آخرين ارسال توسط jafar_sh پاسخ : آیا شما یک H.A هس... 26 خرداد 1392، 09:02:56 ب.ظ |
|
|
کتابخانه الکترونیکی |
3 ارسال 2 موضوع |
آخرين ارسال توسط jafar_sh پاسخ : انجمن (H.A) چیست ... 27 خرداد 1392، 08:59:12 ق.ظ |
|
|
هپاتیتی ها و ایدزی های گمنام (H.A) |
3 ارسال 2 موضوع |
آخرين ارسال توسط jafar_sh پاسخ : آدرس جلسات در مشه... 25 آبان 1392، 11:32:44 ب.ظ |
كامپيوتر بازان گمنام
|
|
فایلهای صوتی |
0 ارسال 0 موضوع |
|
|
|
کتابخانه الکترونیکی |
18 ارسال 9 موضوع |
آخرين ارسال توسط رضا - بیل کشف یک شبکه اینترنتی پور... 19 آذر 1392، 08:29:05 ق.ظ |
| انجمن های زیر گروه: پن فلت كامپيوتر بازان گمنام |
)---(پـــرانـتــز)!i( بـــاز)---(
|
|
قدمها ، سنت ها ، مفاهیم در انجمن های دوازده قدمی |
156 ارسال 68 موضوع |
آخرين ارسال توسط محیا پاسخ : من خودم را گم کرد... 22 تير 1393، 04:10:04 ب.ظ |
دوستداران کتاب بزرگ --( Big Book )--
|
|
راهنمای کتاب بزرگمدير: رضا - بیل |
15 ارسال 6 موضوع |
آخرين ارسال توسط janan پاسخ : کتاب بزرگ 26 آبان 1392، 01:07:09 ق.ظ |
قرار گرفتن در مثلث --( رنجش ، عصبانیت ، ترس ) # ( پذیرش ، عشق ، ایمان )--
|
|
مثلث خود مشغولی -( رنجش ، عصبانیت ، ترس ) # ( پذیرش ، عشق ، ایمان )-وقتی به دنیا می آیم ، فقط از خودمان آگاهیم و خود را تمام جهان می دانیم . درک ما از اطراف ، فقط چیزی در حد نیاز های اصلی مان می باشد که اگر برآورده شوند ، کاملا راضی می شویم . به تدریج که آگاهی ما فزونی می یابد ، متوجه وجود دنیایی ، خارج از خودمان می گردیم : آدم ها ، مکان ها و چیز هایی که احتیاجات ما را برآورده می کنند . در این مرحله ، ما از گوناگونی و تفاوت ها آگاه میشویم که در نهایت ، در ما ، ایجاد سلیقه و ترجیح می کند . ما یاد می گیریم که ، بخواهیم و انتخاب کنیم . این بار ، ما نقطه مرکزی و محور جهانی شده ایم که دائما در حال بزرگتر شدن است و انتظار داریم که احتیاجات و خواسته هایمان ، تواما برایمان مهیا و برآورده گردد . منبع خوشنودی و رضایت ما ، از شکل نیازها و خواسته های غریزی مان که به گونه ای معجزه آسا در کودکی ارضا می شد ، در آمده و تبدیل به ارضای هوس ها و خواسته های جدید ما می گردد . ما معتادان ، در نیمه راه گیر می کنیم و به نظر میرسد که هرگز از مرحله خود مشغولی کودکی ، کاملا گذر نمی کنیم . اصولا ، مثل آن است که ما نمی توانیم مانند بقیه به خودکفایی برسیم . ما همان طور ، متکی به دنیای اطرافمان باقی مانده و از پذیرفتن اینکه همه چیز به ما داده نمی شود ، امتناع می کنیم . ما خود مشغول می شویم و احتیاجات و خواسته هایمان از دیگران ، مبدل به تحمیا و عصیان می گردد و بجایی می رسیم که سرخوشی و رضایت برای ما غیر ممکن می گردد . آدم ها ، مکان ها و چیزها ، دیگر نمی توانند خلا درونی ما را پر کنند و به همین دلیل ، ما با رنجش ، عصبانیت و ترس عکس اللعمل نشان می دهیم . رنجش ، عصبانیت و ترس ، مثلث خود مشغولی را به وجود می آورند . تمام نواقص اخلاقی ، بر اساس این سه واکنش شکی می گیرد . خود مشغولی ، سر منشاء عدم سلامت عقل ما است . رنجش ، واکنش اغلب ما در برابر گذشته مان است . از این طریق ما دوباره به گذشته بازگشته و در آن زندگی می کنیم . از سوی دیگر عصبانیت ، از طریق رو در رویی اغلب ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیات می باشد . ترس ، احساسی است که وقتی ما به آینده مان فکر می کنیم ، دچار آن می شویم که به عبارت دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناخته ها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان می باشد . ما دچار نوعی بیماری هستیم که در انتها ، ما را مجبور به کمک خواستن می کند . خوش اقبالی در آن است که برای ما فقط یک راه وجود دارد ، آخرین فرصت : ما باید مثلث خود مشغولی را متلاشی کنیم . ما باید یا رشد کنیم و یا خواهیم مرد . برگرفته شده از پن فلت : IP No . 12– Fa مثلث خود مشغولی انجمن معتادان گمنام مدير: رضا - بیل |
22 ارسال 6 موضوع |
آخرين ارسال توسط رضا - بیل ایده شماره پنج 27 اسفند 1392، 08:27:21 ق.ظ |
بهبودی در راس است ...
|
|
با نیروی برترم ارتباط دارم ... |
844 ارسال 52 موضوع |
آخرين ارسال توسط محیا پاسخ : دعاهای دست جمعی ب... 25 تير 1393، 11:58:37 ب.ظ |
|
|
شکرگزاریمدير: افق |
166 ارسال 8 موضوع |
آخرين ارسال توسط janan پاسخ : شما از چه چیزهایی... 10 تير 1393، 08:20:01 ب.ظ |
|
|
مشارکت می کنم... |
2,381 ارسال 59 موضوع |
آخرين ارسال توسط محیا پاسخ : مشارکت روزانه 26 تير 1393، 12:13:40 ق.ظ |
|
|
گفتگو های ازاد (هر چه می خواهد دل تنگت بگوی...) |
1,610 ارسال 131 موضوع |
آخرين ارسال توسط milena پاسخ : امروز كدام نقصم ... 23 تير 1393، 08:00:40 ب.ظ |
هدایا...
|
|
تولد اعضاءاین قسمت جهت رعایت سنت پنجم بکار برده شده تا امیدی باشد برای تازه واردان و اینکه بدانند برنامه کار می کنند |
411 ارسال 24 موضوع |
آخرين ارسال توسط علی شیخ شعاعی پاسخ : تولد من - با شما ... 06 بهمن 1392، 10:43:11 ق.ظ |
|
|
عکسها و خاطرات |
604 ارسال 114 موضوع |
آخرين ارسال توسط rasool پاسخ : تصویر نی نی کوچول... 25 ارديبهشت 1393، 01:17:15 ب.ظ |
انجمن های گفتگوی بهبودی - اطلاعات
انجمن های گفتگوی بهبودی - اطلاعات
آمار انجمن
آخرین ارسال انجمن: "پاسخ : برداشت قدم یکم " ( 26 تير 1393، 10:14:12 ق.ظ )
دیدن آخرین 10 ارسال جدید به انجمن
کاربران آنلاين
MSN (Media), Google
[بازوی A.A] [بازوی CODA] [بازوی N.A] [بازوی NIA] [بازوی O.A] [بازوی S.A / آقا] [بازوی S.A / خانوم] [بازوی ناراتین | آلاتین] [بازوی نارانان | آلانان] [رابط بین گروهی(ناظر انجمن)] [مدیر سایت] [منشی S.A زن] [منشی S.A مرد] [منشی(مدیر)انجمن] [نمایندگان انجمن ها] [کارمندان خاص] [گردانندگان انجمن]
کاربران آنلاین امروز
کاربرانی که از دیروز سر نزده اند
